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没有起点和终点的障碍训练场-猎人训练

发布时间：2020-11-02 来源：拓展者

军事训练障碍场里有这样一套项目，叫做猎人训练，这个项目的别称叫意志障碍训练，从名字就可以看出这个组合项目旨在锻炼体魄，磨炼意志，对培养战斗精神和提高作战能力有不小帮助。

拓展器材小编今天来给大家科普一下这场没有气垫没有终点的训练科目。

1泥潭壕

泥潭壕：分2道，每道长30米。一道是撒过水的泥潭，另外一道是碎石子，上来第一关就这么酸爽！

2蚂蚁窝

蚂蚁窝：项目设置4个深坑，坑深2米，内注水0.5米，在泥水里洗个澡吧。要求队员连续跳下深坑，依次通过4个深坑，双脚必须接触坑底。小组队员之间可以相互帮助，通过2米深坑时应因人而异，最好采取小组协作拉出的方法。

3阻隔墙

阻隔墙：阻绝墙呈梯台形状建筑，阻绝墙斜面上固定一条绳索。墙和绳索都不是重点，重点是墙后边有一个长6米、水深2米的防坦克壕。不说了开始游泳啦！

4云梯

云梯：这个其实就是常规的障碍项目，但是比较高，一定要注意安全。

5高低桩

高低桩：其实就是梅花桩或者400米障碍里五步桩的变种，不难但需要技巧。

6活动木马

活动木马：这是个折返式木桥，用的是圆木，并且木头间没有固定，难度稍微高一点。受训者需在通过时以外八字脚的方式跑步迅速跑过。

7水下涵洞

水下涵洞：由3个底部相通的壕沟连接而成，呈哑铃状排列。衣服上的水还没甩掉就又要深潜啦（坑深1.8米）。受训者从一侧下水，从中间连接部下方潜至另一侧上岸，要求受训者会潜泳，此项目主要训练队员的心理素质能力。

8拒木

拒木：这个也是常规障碍，同样的，圆木也是活动的不固定。

9方格梯

方格梯：和前边的云梯类似，但是方格更小，难度相对低一点。（上图右侧为方格梯，左侧为懒人梯。）

10懒人梯

懒人梯：这个项目需要先通过梯子背面倒着爬到顶端，翻过顶杠后头朝下，脚尖回勾，两手交替支撑通过。看似‘懒人’，其实难度很高。

11步步高

步步高：这个其实是前面那个【拒木】科目的升级版，三个障碍高度层层递增，最高处约2.2米，需要协同越障。

12鱼雷管

鱼雷管：顾名思义就是常规的管道，想增加难度的话可以把管做成弯曲的。