心理行为训练器材带我们走出“心理安全区”

大家可以回忆一下自己参加高空拓展训练项目时内心的所思所想，有些体验者在高空项目上想太多，顾虑重重，导致梅欣压力越老越大，脑子里不断模拟自己没有完成项目站不稳摔下来的场景，甚至还会担心身上的安全装备是否保险等等一系列问题。这种好现象就和心理学上的“心理舒适区”是一个意思，在这个区域内，我们肆无忌惮，一旦走出这个区域，面对未知和不可控的区域，紧张和恐惧就会占领我们的身心。

长期呆在舒适区域内，会让我们很安心，但是也被困住，无法提升和突破自己。选择主动走出去挑战内心的恐惧是我们成长的第一步。在如今竞争激烈的当下，呆在舒适区或许能让我们短暂的安全，但是竞争随处可见，我们随时可能危机四伏。在自己停滞不前的时候，别人却在一点点努力超越自己。学会挑战哪些我们曾经不能接受的，不敢体验的也是锻炼自己强大内心的开始，因此高空训练器材的另一个名字也叫心理行为训练器材。它能够帮助想要主动走出安全区挑战自己的朋友打开心扉，勇敢成为更优秀的自己！