青少年素质拓展基地训练过程中常见问题！

青少年素质拓展基地、青少年户外营地、研学营地的逐渐增多，青少年的户外活动也大幅度增加，对于青少年的素质教育非常有意义。但是青少年在参与户外拓展活动时更需要格外的关注，稍有不注意就会引发不必要的问题，因此从事青少年户外拓展项目的朋友需要将户外活动注意事项做好总结规范，以便家长和孩子在参与前有所准备！

1.青少年素质拓展基地的器材安全性会非常高，不会有严重的安全问题，但是操作不当时或者会有小的肌肤擦伤，一般拓展教练会有简单的医药箱处理这些小问题，但是在操作前参与者应该按照教练的知道，避免不必要擦伤的出现；

2.运动过量肌肉拉伤或者关节扭伤是在参与拓展器材项目中 需要注意的第二个问题，参加项目时需要提前根据教练指示做好热身活动，尽可能避免运动过量等问题；

综上所述，在参与青少年户外素质拓展训练时最重要的是听从教练安排，做好教练指导的每一个注意环节，让素质拓展训练真正起到作用！