拓展器材厂家提醒广大年轻人多运动少熬夜！

近日世界杯赛事热火朝天，牵动着无数球迷夜以继日的守在屏幕前观战。网上报道某资深球迷杨先生熬夜看世界杯猝死！平时习惯性晚睡的杨先生在世界杯期间更是熬夜看球赛，边喝冰啤酒边看屏幕，事发前杨先生熬夜至凌晨三点，第二天上午由于身体不适向公司请假，下午来公司上班仅1小时突然倒地不醒，医院救护车赶到后年仅28岁的杨先生已无力回天。

随着现代人生活作息紊乱，年轻人猝死的消息频出，越来越多属于中年人的病症出现在了年轻人的身上，现代人的身体素质及健康状况非常值得引起每个人的关注！

建培拓展器材厂家调查年轻人身体素质正在不断下降，严重缺乏运动，身体机能代谢速度下降，又长期摄入油腻，刺激等食物，身体免疫力不断下降，多参与室外运动是改善身体状况的最佳方式！很多年轻人在意识到这个问题后也开始注意养生，拓展器材厂家建议年轻人应减少熬夜，尽量再11点前睡觉，让身体有足够的时间休息，同时加强锻炼，多参与户外活动，户外有很多好玩的项目，例如水上拓展项目，高空探险，丛林穿越，攀岩墙等超好玩的室外活动项目，让我们有机会劳逸结合！