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森林探险精心打造青少年解压精品线路!

发布时间:2018-06-08 09:51 来源:原创
森林探险项目组调查结果显示,青少年的压力越来越大,那么是什么因素造成了这样的结果呢?只有找对原因才能对症治疗。
这个飞速发展的时代对我们每个人,尤其是未成年提出了前所未有的挑战,世界的形式,中国的发展,教育的竞争是未成年无形的压力,如何帮助青少年合理调节压力,将压力转化为适度的动力,认清自己前行的目标,最大限度的挖掘潜能才能健康快乐的成长,并且为自己的未来打下坚实的基础。
森林探险项目组心理咨询老师总结出这样三个解压秘诀:1.控制:明确自己的学习目的和目标。不要小看这个目标的威力,目标的制定是我们完成的及格线,是成功的核心,也是在遇到困难的过程中坚持下去的加油站。每个追求成功的人,心中都有明确的目标,清晰的知道自己想要的是什么。2.执着:过程中的坚持不懈。明确目标后,在完成目标的道路上必然有困难,有抱怨,但是坚持会让我们一步一步做到最好的自己。当然执着也需要智慧,学会坚持对的,放弃错的才是有智慧的执着。3.挑战:挑战未知,挑战自我。敢于创新,每天我们都在成长,所有每天都需要用新的眼光看待自己。
为了让青少年更快的学习到这三个解压秘诀,森林探险项目精心打造青少年绿色线路,在丛林穿越项目中体验制定目标,执着坚持,完成任务,重新建立自信的过程,由此运用在生活和学习中,让青少年了解学习压力是可以管理和调节的,与压力共舞才是真正的高素质人才!

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