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真实分析女生能不能征服攀岩墙?

发布时间:2018-05-11 09:58 来源:原创
攀岩是一个力量型的运动,需要调动全身的肌肉来配合身体动作,是综合性的锻炼方式,同时对身体素质也有较高的要求。军事项目在攀岩墙这块的训练应用的非常广泛,后来健身房,学校也越来越多的出现了攀岩墙的身影。
几年前可能大多数女性朋友看到这个项目会望而却步,犹豫这个项目适不适合女生玩。而现在这种刻板印象其实早就已经是过去式了,女性加入攀岩运动,挣脱所谓的“女性束缚”,追求自己喜欢的运动方式,新时代女性热爱挑战丝毫不低于男性!
攀岩是否适合女性,从数据来谈一谈攀岩项目。攀岩项目是非常具有公平竞争性的运动,并不从男女来区分优劣势。女性的强度重量比上占得优势同事可以大大抵消在力量和身长上的短板。所以并不存在男性更适合攀岩这样的说法。越来越多的攀岩馆出现在我们的周围,有专门针对青少年的攀岩培训班,以及成人初学者的培训班。室内攀岩馆包含多种攀岩赛道,有难度较低的项目,也有抱石攀岩这样难度相对较高的项目。攀岩爱好者可以根据自己的能力以及爱好选择适合自己的赛道。

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