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拓展器械训练,让你我人生更美好!

发布时间:2017-10-10 16:03 来源:未知

​​​近年来抑郁症在中国的患病率持续增多。据数据显示,中国心境障碍患病率为4.06%。其中抑郁障碍3.59%,焦虑障碍患病率是4.98%。那有什么方法能判定自己是否有抑郁倾向呢?

最简单的方法是,如果情绪处于低落的状态,不高兴、不快乐,变得跟以前不一样了,而且几乎天天如此,持续两周以上,就到了该就医的时候,至于筛查诊断,那是专业医生的事情。而我们现在能做的就是保持健康美好的心情,提早预防疾病的发生。

组团参加拓展器械训练吧~齐心协力、信任背摔、移花接木、梅花桩等项目,都是与生活、学习相结合,主动去体会、去解决问题,在参与体验的参与过程中,让我们的心理受到挑战,思想得到启发,在特定的环境中去思考、发现、醒悟,对个人、团队重新认识,学会自信、自律、自强、感恩!拓展器械训练,让你我人生更美好!

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